Los Celos son por Amor o por Control?

En algún momento de nuestra vida todos hemos sentido Celos, por una pareja, un amigo, un hermano, etc., Sin embargo lo importante es verificar si éstos son algo natural o si puede llamarse celotipia.

Muchas personas piensan que si sus parejas los celan es por amor y hasta es una demostración del mismo que les da felicidad y ni hablar del uso de las redes sociales y los problemas de celos que han propiciado.

Los celos es un temor real o fantaseado de perder a la persona amada, tienen una intensidad controlada y manejable, sin embargo se pueden llamar celos patológicos cuando son irracionales, posesivos, compulsivos e infundados.

El Celotípico siente que jamás se equivoca, tienen certeza y nadie puede hacerlo cambiar de opinión, son muy posesivos.

Sentir celos es normal es parte de ser humanos, lo que no es normal es dejar que los celos nos controlen o interfieran en nuestra vida.

Algunos tips para superar los celos:

1-. Piensa antes de actuar-. Recuerda que tener una pelea es agotador y daña tu relación.

2-.Sé racional -.los celos es por la percepción de una amenaza a perder algo averigua si es una real amenaza o si estamos magnificando la situación.

3-.Trabaja en tu autoestima : Fuera sentimientos de inseguridad

4-. Trabaja en tu relación :  Aliméntala día a día!

Esperamos que esta información te haya servido, nos leemos en la próxima.

Cristina Mendoza Psicóloga