Familias Fortalecidas

         Cuidando Emocionalmente a nuestros hijos

Por Cristina Mendoza

    Era un día normal en donde un chico adolescente fue a su colegio a tomar clases,  pero algo pasó por su cabeza que decidió terminar con su vida usando un arma en un solo un minuto, las personas a su alrededor se preguntan por qué lo hizo?    Y sobre todo que pude haber hecho yo para evitarlo.

    Si preguntáramos a las personas a nuestro alrededor cual es su prioridad en la vida te aseguro que dirán MI FAMILIA, mi salud etc. Pero cuanto tiempo le damos a nuestra prioridad y no te hablo de  cantidad de tiempo si no de calidad de tiempo.

    El ser Humano es tan hermoso  y  a la vez tan complejo en sus emociones en donde la primera palabra al sentirse ahogado debería ser ayúdenme, debemos enseñar a nuestros hijos a expresar sus sentimientos y emociones y si es necesario pedir ayuda,  los saturamos de actividades deportivas, idiomas, etc. y por supuesto que son buenas todas las actividades pero la principal es enseñarles a amarse y a decir lo que sienten a través del habla, pintura, escritura, etc.

Te invito a besar y  abrazar a tus hijos hoy sin ningún motivo, platica con ellos 10 minutos con contacto visual,  no celulares, no hermanitos menores, no distracciones, solo tu hijo porque a veces que no haya problemas no significa que las cosas estén bien.

Importante es tener comunicación con tu familia pero también con los amigos de tus hijos nunca se sabe cuando alguien puede necesitar una palabra de aliento.

Te deseo la máxima felicdad

VIVE CON PASIÓN

VIVE FELIZ

Hasta la próxima

La Separación de una Pareja

La separación de una pareja, el rompimiento de una relación amorosa siempre trae consigo sufrimiento debido a que se va a extrañar a esa persona si no eres el que termino la relación, pero también es el rompimiento de muchas ilusiones y según sea la duración en tiempo de esa relación asi de ilusiones tenías, recuerda que el ser humano esta diseñado para Amar y vivir en pareja pero jamás para amar a otra persona más que a uno mismo, y no hablo de soberbia hablo de verdadero amor a uno mismo y a todo lo que podemos ofrecer al mundo

Tips Para sobrellevar estos momentos dolorosos

  • No te quedes solo busca amigos y vive acompañado
  • Sal a distraerte aunque no tengas ganas
  • Se vale llorar pero no vivir llorando, vive
  • Deja de vigilar el face o los movimientos de tu ex vive y deja vivir
  • Piensa más en tus Hobbies y dedícales tiempo
  • Recuerda que cuando una puerta se cierra otra mas se abre, ten FE

Quienes Somos.

 Fué creada a raíz de las problemáticas sociales que afectan actualmente como embarazo no deseado, drogas,
redes sociales, asi como el uso de violencia en casa, escuelas y calles.
Nadie nos enseña a ser padres pero todos deseamos dar lo mejor a nuestros hijos, en esta página encontrarás herramientas psicológicas  que te apoyarán a tener una mejor comunicación efectiva y afectiva con tus hijos de cualquier edad.
 
Familias Fortalecidas es creada por Cristina Mendoza Psicóloga,
Capacitadora y locutora de radio en Nuevo León México.
 
BENEFICIOS
A través de esta página encontrarás lo que tu familia necesita, más fácil y  sin invertir tanto tiempo a través de nuestro directorio encontrarás varios servicios independientes de nosotros pero todos interesados en Fortalecer a tu Familia
 
  
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